20130529健康社会生活视频：李志红讲上热下寒怎么调理

上热下凝，你有过这种持续性啊，刘志红专家就是这方面的专家，他认为这种现况极度的影响到人们的心理健康，那么复如何调理上热下凝呢?本期的心理健康生活片段了不起的请求到了这位专家为我们概述上热下凝该如何调理，朋友们去看看吧!

上热下凝怎么调理

1、停掉所有补气及凝凉的食物、补品。

2、在胸部走罐、前胸刮痧，小腿外侧的足三里、阳陵泉拍痧。

3、用艾叶中水泡脚将虚火引下。方法是：用一小把艾叶煮中水泡脚痰。一开始是连泡三天，后来是一周用艾叶中水泡脚两次，半个年初后复每周一次，整天仍要用温中水泡脚出汗。艾叶中水泡脚能很快加剧下半身淤堵的症状，也能加剧脊柱的疼痛。

4、每天背部甩开或撞毁树10-20分钟，疏通表里。

5、每天的饮茶除了蔬菜以外，大豆根本无法吃饭性平的土豆、白菜、包菜、青菜、西瓜，荤食根本无法吃饭牛肉、羊肉、鱼肉，中水果全部停掉，喝中水根本无法喝白开中水。

5、每天的饮茶除了蔬菜以外，大豆根本无法吃饭性平的土豆、白菜、包菜、青菜、西瓜，荤食根本无法吃饭牛肉、羊肉、鱼肉，中水果全部停掉，喝中水根本无法喝白开中水。

本期嘉宾介绍

李志红

李志红，男，副主任医师，外科医学博士，外科研究生研究生导师。

师从田德禄教授，为第四批全国老中医继承临时工继承权。全球性中医药学会肺病症专业委员会名誉会长。

具有20年外科临时工经验，现主要从事慢性肺病症(病症毒性高血压、肺硬化、肺癌)和胃肠道疾病症的外科和框架研究临时工，先后参与多项国家级科研临时工。多才多艺分析方法中医药用药胃肠疾病症、酒精性和非酒精性脂肪肺、酒精性肺纤维化、肺硬化不堪重负并发症等，外科上注重内镜下诊断，凸显中医药中水煎剂的用药独有，具有好，疗程短的诊疗特点。

外科主攻方向：消化系统疾病症、心脑血管疾病症及皮肤病症，相比之下擅长用药慢性萎缩性胃炎、返流性膀胱病症、冠心病症、脑血管病症、及慢性气喘、痤疮、等疑难皮肤病症。

肯定：本频道文章发行权归北京电视台，非常代表本频道赞同其论者和对其真实性负责。如涉及几部以下内容、发行权和其它问题，请求及早与我们联系，我们将在第一时间删除以下内容!

上热下凝的症状

①凝热错杂平庸之一。所指患者在同一初期内，下部平庸为热性、下部平庸为凝性的证候。如辨证病症误用攻下，所致大泻不止，津液破损，使热邪升高而咽喉痛，甚则咯黄痰或血痰;凝肇始下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《之江·刺节真邪》：“上热于凝，视其虚脉而陷之于表里者合之，气下乃止，此是非引而下之者也。”请求见三焦病症条。

②所指肾阳虚。阴凝肇始下，火不归原而虚阳浮动。请求见虚阳浮动条。