男性健康 男人挑选降火保健品要慎重

冬季天气炎热，特别是在一些爱抽烟的体面，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多成年人朋友都觉得挑选一些降火的男品，既快又安全。那么从前我们就从成年人身体健康的视角出来，来探究一下当男人上火时，如何正确挑选降火护肤品吧。

体面可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以水火、消化不良实火为多见。症见热力，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，从前秘结，从前黄，鼻红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或高烧、鼻出血等。这个时候只想降火，可以通过素食或者护肤品的方式来缓解上火。

如何限量其实降火的护肤品

第一招：看小蓝帽的自营徽章和准许稍后

徽章为蓝案，下方有“自营”字元样;如果没有，毫无疑问不是基本上自营。并不相同的国产自营的准许稍后为“卫食健字元”(卫生部准许)或“国食健字元G”(国家的食品保健的食品监督管理局准许)，如果是进出口自营，则在稍后适当含有“进”字元或“J”。

第二招：看护理功能

减肥自营包装上“护理功能”的文字元一般应为“减肥”二字元。如果适用了虚假、贬低、让人误解或者欺骗性的文字元或图形，如“翌年减6-10公斤”、“7天，永不反弹”、“消腩强”、“迷人燃烧脂肪”等，则可能是伪造自营。

第三招：采访官方网站或索证文献资料

在国家的食品保健的食品监督管理局网站，输入套装及说明书上的项目(如准许稍后、的有、护理功能、适宜群体等)，看与网站上的文献资料是否是一一并不相同。

如有一项不符则这样一来是伪造自营。如果没有条件离线，可要求经销商示意自营的索证文献资料，如：《自营准许文凭》、自营装配企业卫生许可证、自营检验及格报告等。

护肤品保健的食品如何对应

据研究者介绍，国家保健的食品监督管理局对保健的食品准许稍后和试装配保健的食品准许稍后的表达PDF都以了规定，统一PDF为“国药准(试)字元+1位读音大写字元母+8位阿拉伯数字元”。